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【健康養(yǎng)生】泡腳養(yǎng)生雖好，但這幾種情況要注意
來源：中國(guó)網(wǎng)絡(luò)新聞報(bào) 作者：中國(guó)網(wǎng)絡(luò)新聞報(bào) 日期:2019/9/28 14:41:16 閱讀:
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)有“春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，署理可祛；秋天洗腳，肺潤(rùn)腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”的說法。很多人都喜歡通過泡腳來養(yǎng)生，但是泡腳也不是百無禁忌的，以下幾種情況要注意。
太飽太餓時(shí)不宜泡腳
避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下泡腳，因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。
嬰幼兒不宜泡腳
小孩本身就容易發(fā)熱，愛上火，如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會(huì)熱上加熱。特別是嬰幼兒，對(duì)溫度的感覺和大人不一樣，而他們又不太會(huì)表達(dá)，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個(gè)角度說，也不建議用熱水泡腳。建議每天用溫水洗腳，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達(dá)到舒活筋骨的目的。
腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
特殊人群泡腳要注意
心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，不宜用太熱的水泡腳。因?yàn)橛脽崴菽_會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來說，就會(huì)有發(fā)病的危險(xiǎn)。
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